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Análise HYROX de Gil Nicola

HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · LUX

Gil Nicola

Tempo Total
01:02:48
Classificação
#10
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · PRO
GN

Gil Nicola

23-24MAR.20242
Concluída
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:06 (48%)
Stations28:13 (45%)
Roxzone4:33 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:46/km+9.3%5.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:02-
SkiErg4:0017
Running 23:25-
Sled Push2:5213
Running 33:45-
Sled Pull4:0010
Running 43:45-
Burpee Broad Jump2:363
Running 53:40-
Rowing4:056
Running 63:41-
Farmers Carry1:4542
Running 73:44-
Sandbag Lunges3:5936
Running 84:08-
Wall Balls4:5627
Running Total30:0621
Roxzone Total4:3318