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Análise HYROX de Önder Kadak
HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER
Önder Kadak
Tempo Total
01:26:11
Classificação
#122
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · PRO
ÖK
Önder Kadak
23-24
MAR.
2024
2
Concluída
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:16 (43%)
Stations
43:20 (50%)
Roxzone
5:41 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:40/km
+5.7%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:37
153
Running 2
4:25
-
Sled Push
4:55
142
Running 3
4:38
-
Sled Pull
8:02
146
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
3:47
57
Running 5
4:27
-
Rowing
4:46
127
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
2:08
91
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:41
84
Running 8
5:15
-
Wall Balls
10:24
157
Running Total
37:16
98
Roxzone Total
5:41
78
Início
Analisar
Análise HYROX de Önder Kadak - Copenhagen 01:26:11 | HyCoach