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Análise da corrida
Análise HYROX de Helene Draborg
HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN
Helene Draborg
Tempo Total
01:20:55
Classificação
#33
Classificação GI
#7
Categoria
SOLO · PRO
HD
Helene Draborg
23-24
MAR.
2024
2
Concluída
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:02 (47%)
Stations
37:21 (46%)
Roxzone
5:36 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:45/km
+12.3%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:58
-
SkiErg
5:01
45
Running 2
4:21
-
Sled Push
4:15
40
Running 3
4:33
-
Sled Pull
5:51
27
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:27
32
Running 5
4:43
-
Rowing
5:18
55
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
2:41
37
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
4:06
20
Running 8
5:18
-
Wall Balls
5:42
38
Running Total
38:02
37
Roxzone Total
5:36
31
