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Análise HYROX de Ian Murray & Sean Flannery

HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

Ian Murray · Sean Flannery

Tempo Total: 01:09:56
Classificação: #139
Classificação GI: #74
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ian Murray

Sean Flannery

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:42 (55%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone5:22 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:50/km+7.3%7.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	165
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:50	116
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	227
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	196
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:42	189
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:20	181
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:13	226
Running Total	38:42	129
Roxzone Total	5:22	92