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Análise HYROX de Marcelino Da Silva Vong - Copenhagen 01:11:01 | HyCoach
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Análise HYROX de Marcelino Da Silva Vong
HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · POR
Tempo Total
01:11:01
Classificação
#128
Classificação GI
#41
Categoria
SOLO · OPEN
MV
Marcelino Da Silva Vong
23-24
MAR.
2024
2
Concluída
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:58 (46%)
Stations
33:10 (47%)
Roxzone
4:59 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:07/km
+4.3%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:30
345
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:52
313
Running 3
4:08
-
Sled Pull
4:52
388
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
4:18
214
Running 5
4:19
-
Rowing
4:47
323
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
2:37
558
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
4:24
251
Running 8
4:36
-
Wall Balls
4:50
155
Running Total
32:58
87
Roxzone Total
4:59
70
Marcelino Da Silva Vong
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