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Análise da corrida
Análise HYROX de George Brock
HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR
George Brock
Tempo Total
01:15:48
Classificação
#228
Classificação GI
#22
Categoria
SOLO · OPEN
GB
George Brock
23-24
MAR.
2024
2
Concluída
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:37 (46%)
Stations
31:43 (42%)
Roxzone
9:34 (13%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:20/km
+6.2%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:14
110
Running 2
3:47
-
Sled Push
2:58
359
Running 3
4:09
-
Sled Pull
4:49
374
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
4:22
227
Running 5
4:48
-
Rowing
5:03
495
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:33
45
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
4:22
238
Running 8
4:58
-
Wall Balls
4:22
80
Running Total
34:37
128
Roxzone Total
9:34
612
