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HYROX Race Analysis: Keith Hughes - Copenhagen 01:20:29 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Keith Hughes
HYROX Copenhagen — 23 de março de 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL
Keith Hughes
Tempo Total
01:20:29
Classificação
#340
Classificação GI
#22
Categoria
SOLO · OPEN
KH
Keith Hughes
23-24
MAR.
2024
2 days
Completed
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:09 (50%)
Stations
33:17 (41%)
Roxzone
7:07 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:01/km
+11.5%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:17
148
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:42
235
Running 3
4:47
-
Sled Pull
4:05
175
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
5:27
449
Running 5
5:05
-
Rowing
5:12
555
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:07
371
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:38
318
Running 8
5:54
-
Wall Balls
4:49
153
Running Total
40:09
402
Roxzone Total
7:07
430
Início
Analisar