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Análise da corrida
Análise HYROX de Daneal Refaa
HYROX München — 14 de outubro de 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · AUT
Daneal Refaa
Tempo Total
01:38:29
Classificação
#347
Classificação GI
#89
Categoria
SOLO · OPEN
DR
Daneal Refaa
14-15
OUT.
2023
2
Concluída
1,365
HYROX München
München, Germany
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
52:17 (53%)
Stations
38:50 (39%)
Roxzone
7:27 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:32/km
+15.4%
36.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:20
138
Running 2
4:52
-
Sled Push
4:59
416
Running 3
12:11
-
Sled Pull
5:55
367
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
6:15
283
Running 5
7:36
-
Rowing
4:46
236
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:24
306
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
3:53
55
Running 8
6:58
-
Wall Balls
6:18
210
Running Total
52:17
421
Roxzone Total
7:27
335