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Análise da corrida
Análise HYROX de Dan Ross
HYROX London — 25 de novembro de 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Dan Ross
Tempo Total
01:24:21
Classificação
#828
Classificação GI
#216
Categoria
SOLO · OPEN
DR
Dan Ross
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:47 (47%)
Stations
38:25 (45%)
Roxzone
6:14 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:59/km
+9.2%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:12
447
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:10
1236
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:53
862
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
5:58
1217
Running 5
5:20
-
Rowing
5:05
1400
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:24
1212
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:52
711
Running 8
5:35
-
Wall Balls
7:51
1322
Running Total
39:47
588
Roxzone Total
6:14
940