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HYROX Race Analysis: Ryan Strachan - London 01:26:58 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ryan Strachan
HYROX London — 25 de novembro de 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ryan Strachan
Tempo Total
01:26:58
Classificação
#993
Classificação GI
#252
Categoria
SOLO · OPEN
RS
Ryan Strachan
25-26
NOV.
2023
2 days
Completed
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:16 (54%)
Stations
33:32 (39%)
Roxzone
6:15 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:54/km
+9.7%
15.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:04
210
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:41
680
Running 3
6:52
-
Sled Pull
4:36
654
Running 4
6:35
-
Burpee Broad Jump
4:49
742
Running 5
6:36
-
Rowing
4:49
1002
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
1:39
157
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:16
930
Running 8
6:15
-
Wall Balls
5:38
535
Running Total
47:16
1424
Roxzone Total
6:15
948
Início
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