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Análise da corrida
Análise HYROX de Mel Varvel Ron Smith & Ron Smith & 1 autre
HYROX London — 25 de novembro de 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:12:55
Classificação
#232
Classificação GI
#3
Categoria
DOUBLES · OPEN
MS
Mel Varvel Ron Smith
RS
Ron Smith
MV
Mel Varvel
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:45 (57%)
Stations
26:20 (36%)
Roxzone
4:55 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:13/km
+2.3%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:15
545
Running 2
5:04
-
Sled Push
2:03
357
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:15
228
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
2:50
348
Running 5
5:39
-
Rowing
4:27
239
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:44
385
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:22
274
Running 8
5:17
-
Wall Balls
4:24
515
Running Total
41:45
230
Roxzone Total
4:55
189
Mel Varvel Ron Smith
Ron Smith
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