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Análise HYROX de Aoife O Rourke
HYROX Dublin — 28 de outubro de 2023
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL
Aoife O Rourke
Tempo Total
01:12:57
Classificação
#2
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · PRO
AR
Aoife O Rourke
28-29
OUT.
2023
2
Concluída
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:43 (53%)
Stations
30:48 (42%)
Roxzone
3:32 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:51/km
+15.7%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:41
17
Running 2
4:40
-
Sled Push
3:21
8
Running 3
4:49
-
Sled Pull
5:10
6
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
3:03
2
Running 5
5:21
-
Rowing
4:20
1
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
1:43
2
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
4:05
10
Running 8
5:09
-
Wall Balls
4:25
2
Running Total
38:43
4
Roxzone Total
3:32
3