Análise HYROX de Jan Cooper - Dublin 01:57:32 | HyCoach

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Análise HYROX de Jan Cooper

HYROX Dublin — 28 de outubro de 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:57:32
Classificação: #62
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · PRO

Jan Cooper

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running50:11 (43%)

Stations61:37 (52%)

Roxzone5:48 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:16/km+14.4%16.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:29	69
Running 2	6:00	-
Sled Push	7:27	71
Running 3	6:15	-
Sled Pull	12:58	72
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:37	65
Running 5	6:35	-
Rowing	6:04	70
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	3:45	63
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:37	68
Running 8	7:34	-
Wall Balls	10:40	62
Running Total	50:11	44
Roxzone Total	5:48	51