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Análise da corrida
Análise HYROX de Bjarne Rogall
HYROX Gdansk — 13 de abril de 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER
Bjarne Rogall
Tempo Total
01:10:28
Classificação
#49
Classificação GI
#14
Categoria
SOLO · OPEN
BR
Bjarne Rogall
13-14
ABR.
2024
2
Concluída
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:39 (51%)
Stations
31:08 (44%)
Roxzone
3:45 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:27/km
+16.4%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:55
-
SkiErg
3:54
27
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:38
158
Running 3
4:27
-
Sled Pull
3:55
66
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
3:56
77
Running 5
4:49
-
Rowing
4:27
120
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:55
185
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
4:48
222
Running 8
5:10
-
Wall Balls
5:35
180
Running Total
35:39
56
Roxzone Total
3:45
40
