Análise HYROX de Erik Woodward - Gdansk 01:01:14 | HyCoach

Análise HYROX de Erik Woodward

HYROX Gdansk — 13 de abril de 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NOR

Tempo Total: 01:01:14
Classificação: #1
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Erik Woodward

HYROX Gdansk

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:41 (50%)

Stations27:25 (45%)

Roxzone3:13 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:50/km+3.4%9.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:46	5
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:38	1
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	4:05	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:12	10
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:29	29
Running Total	30:41	6
Roxzone Total	3:13	6