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Análise HYROX de Gracja Mecwaldowska-Domańska
HYROX Gdansk — 13 de abril de 2024
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL
Gracja Mecwaldowska-Domańska
Tempo Total
01:29:57
Classificação
#15
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · PRO
GM
Gracja Mecwaldowska-Domańska
13-14
ABR.
2024
2
Concluída
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:49 (51%)
Stations
39:01 (43%)
Roxzone
5:11 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:44/km
+16.0%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:32
7
Running 2
5:18
-
Sled Push
4:50
17
Running 3
6:08
-
Sled Pull
6:18
8
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
5:55
24
Running 5
6:12
-
Rowing
4:56
11
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
2:00
1
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
5:31
21
Running 8
6:09
-
Wall Balls
4:59
7
Running Total
45:49
20
Roxzone Total
5:11
15