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Análise HYROX de Nathan Woods - Glasgow 01:11:22 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Nathan Woods
HYROX Glasgow — 20 de março de 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Nathan Woods
Tempo Total
01:11:22
Classificação
#200
Classificação GI
#37
Categoria
SOLO · OPEN
NW
Nathan Woods
20-24
MAR.
2024
5
Concluída
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:56 (50%)
Stations
31:18 (44%)
Roxzone
4:12 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:30/km
+0.4%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:28
1068
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:38
392
Running 3
4:28
-
Sled Pull
4:37
680
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
4:02
287
Running 5
4:46
-
Rowing
4:37
542
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:05
682
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:13
383
Running 8
4:51
-
Wall Balls
4:38
90
Running Total
35:56
240
Roxzone Total
4:12
191
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