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Análise HYROX de Josh Gillespie - Glasgow 01:18:31 | HyCoach
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Análise HYROX de Josh Gillespie
HYROX Glasgow — 20 de março de 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Josh Gillespie
Tempo Total
01:18:31
Classificação
#493
Classificação GI
#137
Categoria
SOLO · OPEN
JG
Josh Gillespie
20-24
MAR.
2024
5
Concluída
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:52 (52%)
Stations
33:01 (42%)
Roxzone
4:42 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:07/km
+7.3%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:14
481
Running 2
4:49
-
Sled Push
3:18
1110
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:28
567
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:17
382
Running 5
5:32
-
Rowing
4:41
664
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
2:09
773
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:21
458
Running 8
5:45
-
Wall Balls
5:33
324
Running Total
40:52
733
Roxzone Total
4:42
392
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