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Análise da corrida
Análise HYROX de Sarah Holden
HYROX Glasgow — 20 de março de 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Sarah Holden
Tempo Total
01:17:44
Classificação
#90
Classificação GI
#27
Categoria
SOLO · OPEN
SH
Sarah Holden
20-24
MAR.
2024
5
Concluída
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:46 (54%)
Stations
29:36 (38%)
Roxzone
6:27 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:13/km
-1.0%
3.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:42
72
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:04
35
Running 3
5:26
-
Sled Pull
3:57
30
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
4:11
33
Running 5
5:27
-
Rowing
5:21
358
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:51
73
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:25
253
Running 8
5:26
-
Wall Balls
3:05
22
Running Total
41:46
145
Roxzone Total
6:27
420
Início
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Análise HYROX de Sarah Holden - Glasgow 01:17:44 | HyCoach