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Análise HYROX de Rachel Ackers & Nadine Okyere

HYROX Glasgow — 20 de março de 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Rachel Ackers · Nadine Okyere

Tempo Total
01:06:05
Classificação
#4
Classificação GI
#3
Categoria
DOUBLES · PRO
RA

Rachel Ackers

NO

Nadine Okyere

20-24MAR.20245
Concluída
5.850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:37 (55%)
Stations26:01 (39%)
Roxzone3:31 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:35/km+6.8%4.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:18-
SkiErg4:109
Running 24:25-
Sled Push2:5453
Running 34:30-
Sled Pull3:488
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:337
Running 54:34-
Rowing4:232
Running 64:42-
Farmers Carry1:4720
Running 74:43-
Sandbag Lunges2:362
Running 84:56-
Wall Balls3:506
Running Total36:374
Roxzone Total3:314