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Análise HYROX de Ruth Howie Michelle Mac & Michelle Mac & 1 outro - Glasgow 01:21:05 | HyCoach
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Análise HYROX de Ruth Howie Michelle Mac & Michelle Mac & 1 outro
HYROX Glasgow — 20 de março de 2024
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:21:05
Classificação
#246
Classificação GI
#101
Categoria
DOUBLES · OPEN
RM
Ruth Howie Michelle Mac
MM
Michelle Mac
RH
Ruth Howie
20-24
MAR.
2024
5
Concluída
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
48:21 (60%)
Stations
27:03 (33%)
Roxzone
5:47 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:03/km
+2.8%
2.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:10
-
SkiErg
4:31
296
Running 2
5:55
-
Sled Push
1:39
241
Running 3
5:52
-
Sled Pull
3:30
174
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
3:57
361
Running 5
6:13
-
Rowing
4:57
288
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:35
196
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
3:46
540
Running 8
6:13
-
Wall Balls
3:08
136
Running Total
48:21
287
Roxzone Total
5:47
237
Ruth Howie Michelle Mac
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