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Análise HYROX de Paul Siemers

HYROX Köln — 13 de abril de 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Paul Siemers

Tempo Total
01:05:45
Classificação
#50
Classificação GI
#11
Categoria
SOLO · OPEN
PS

Paul Siemers

13-14ABR.20242
Concluída
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:31 (52%)
Stations27:30 (42%)
Roxzone3:50 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:19/km+7.5%7.1%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:18-
SkiErg3:5311
Running 23:59-
Sled Push1:57133
Running 34:06-
Sled Pull2:5940
Running 44:12-
Burpee Broad Jump4:02126
Running 54:19-
Rowing4:053
Running 64:20-
Farmers Carry2:12521
Running 74:17-
Sandbag Lunges4:07295
Running 85:05-
Wall Balls4:1558
Running Total34:3180
Roxzone Total3:5032