Análise HYROX de Lars Hellwig - Köln 01:09:34 | HyCoach

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Análise HYROX de Lars Hellwig

HYROX Köln — 13 de abril de 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:09:34
Classificação: #101
Classificação GI: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Lars Hellwig

HYROX Köln

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:46 (50%)

Stations31:05 (45%)

Roxzone3:47 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:21/km+6.4%6.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:23	397
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:28	474
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:12	446
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	25
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	240
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:54	744
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:01	252
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:26	272
Running Total	34:46	85
Roxzone Total	3:47	25