Análise HYROX de Carina Nargang - Köln 01:23:17 | HyCoach

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Análise HYROX de Carina Nargang

HYROX Köln — 13 de abril de 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:23:17
Classificação: #144
Classificação GI: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Carina Nargang

HYROX Köln

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:36 (52%)

Stations34:10 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:27/km+3.6%6.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:02	233
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:04	144
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:25	129
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:27	136
Running 5	5:25	-
Rowing	5:30	295
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:25	379
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:27	258
Running Total	43:36	147
Roxzone Total	5:35	130