Análise HYROX de Manuel Plath Holger Hagedorn & Holger Hagedorn & 1 outro

HYROX Köln — 13 de abril de 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:02:55
Classificação: #56
Classificação GI: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Manuel Plath Holger Hagedorn

Holger Hagedorn

Manuel Plath

HYROX Köln

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:58 (57%)

Stations22:51 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:30/km+10.0%5.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:45	105
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:05	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:29	164
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:21	66
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	183
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	134
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	239
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:23	357
Running Total	35:58	47
Roxzone Total	4:11	54

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