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Análise HYROX de Jannis Ntalos Jessica Tischbierek & Jessica Tischbierek & 1 outro - Köln 01:10:44 | HyCoach
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Análise HYROX de Jannis Ntalos Jessica Tischbierek & Jessica Tischbierek & 1 outro
HYROX Köln — 13 de abril de 2024
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:10:44
Classificação
#104
Classificação GI
#56
Categoria
DOUBLES · OPEN
JT
Jannis Ntalos Jessica Tischbierek
JT
Jessica Tischbierek
JN
Jannis Ntalos
13-14
ABR.
2024
2
Concluída
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:34 (56%)
Stations
25:24 (36%)
Roxzone
5:50 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:57/km
+6.9%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:15
352
Running 2
4:34
-
Sled Push
1:37
209
Running 3
4:56
-
Sled Pull
3:09
176
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
2:58
166
Running 5
4:52
-
Rowing
4:38
280
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:31
80
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
2:57
162
Running 8
5:40
-
Wall Balls
4:19
331
Running Total
39:34
82
Roxzone Total
5:50
253
Jannis Ntalos Jessica Tischbierek
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