Análise HYROX de Norbert Miedza Sandra Hanneken & Sandra Hanneken & 1 outro - Köln 01:20:16 | HyCoach

Análise HYROX de Norbert Miedza Sandra Hanneken & Sandra Hanneken & 1 outro

HYROX Köln — 13 de abril de 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:20:16
Classificação: #315
Classificação GI: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Norbert Miedza Sandra Hanneken

Sandra Hanneken

Norbert Miedza

HYROX Köln

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running47:23 (59%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone6:01 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:55/km+5.6%6.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:11	281
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:48	360
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:06	151
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:49	394
Running 5	5:46	-
Rowing	4:32	211
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	136
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:34	328
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:21	341
Running Total	47:23	349
Roxzone Total	6:01	285