Análise HYROX de Sandra Dias - Doha 01:21:05 | HyCoach

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Análise HYROX de Sandra Dias

HYROX Doha All Women's Race — 12 de abril de 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · POR

Tempo Total: 01:21:05
Classificação: #11
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · PRO

Sandra Dias

HYROX Doha All Women's Race

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:42 (45%)

Stations38:28 (47%)

Roxzone6:00 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:35/km+4.8%7.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:47	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:56	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	19
Running 5	4:36	-
Rowing	5:07	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:59	22
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:54	5
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:28	13
Running Total	36:42	11
Roxzone Total	6:00	20