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Análise HYROX de Adnan Dajani
HYROX Bordeaux — 20 de abril de 2024
Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:36:26
Classificação
#599
Classificação GI
#124
Categoria
SOLO · OPEN
AD
Adnan Dajani
20-21
ABR.
2024
2
Concluída
2,686
HYROX Bordeaux
Bordeaux, France
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:32 (46%)
Stations
42:18 (44%)
Roxzone
9:40 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:34/km
+1.7%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:47
-
SkiErg
4:37
623
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:54
502
Running 3
7:18
-
Sled Pull
8:46
791
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
7:00
632
Running 5
5:34
-
Rowing
4:56
578
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
1:57
231
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
5:34
524
Running 8
5:08
-
Wall Balls
6:34
472
Running Total
44:32
508
Roxzone Total
9:40
631
Adnan Dajani
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Análise HYROX de Adnan Dajani - Bordeaux 01:36:26 | HyCoach