Análise HYROX de Marco Bravenboer - Amsterdam 01:12:42 | HyCoach

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Análise HYROX de Marco Bravenboer

HYROX Amsterdam — 4 de novembro de 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marco Bravenboer

Tempo Total: 01:12:42
Classificação: #69
Classificação GI: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Marco Bravenboer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:23 (51%)

Stations28:37 (39%)

Roxzone6:47 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+5.5%18.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:10	183
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:28	133
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:36	40
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:07	33
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	81
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	212
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:00	209
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:10	301
Running Total	37:23	78
Roxzone Total	6:47	598