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Análise HYROX de Steef Ronge & Alieke Vis & 2 outros

HYROX Amsterdam — 4 de novembro de 2023

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Steef Ronge · Alieke Vis · Marco De Heer · Jacomine Slagboom

Tempo Total
01:22:04
Classificação
#12
Classificação GI
#10
Categoria
RELAY · OPEN
SR

Steef Ronge

AV

Alieke Vis

MH

Marco De Heer

JS

Jacomine Slagboom

4-5NOV.20232
Concluída
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running41:30 (51%)
Stations35:32 (43%)
Roxzone5:07 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:11/km-4.5%22.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:19-
SkiErg4:4412
Running 24:29-
Sled Push3:5615
Running 34:53-
Sled Pull4:4812
Running 46:19-
Burpee Broad Jump4:2810
Running 54:58-
Rowing4:5914
Running 66:11-
Farmers Carry2:0416
Running 74:17-
Sandbag Lunges5:4318
Running 87:07-
Wall Balls4:5014
Running Total41:309
Roxzone Total5:0710