Análise HYROX de Kenny Van Dijk Michael Van Rooyen & Michael Van Rooyen & 1 outro - Amsterdam 01:07:24 | HyCoach

Análise HYROX de Kenny Van Dijk Michael Van Rooyen & Michael Van Rooyen & 1 outro

HYROX Amsterdam — 4 de novembro de 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:07:24
Classificação: #65
Classificação GI: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kenny Van Dijk Michael Van Rooyen

Michael Van Rooyen

Kenny Van Dijk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:57 (61%)

Stations22:07 (33%)

Roxzone4:24 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:07/km+0.3%10.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:35	23
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	112
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:42	93
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:12	46
Running 5	5:23	-
Rowing	4:08	71
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	246
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:36	66
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:31	39
Running Total	40:57	84
Roxzone Total	4:24	53