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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Ilja Daane

HYROX Amsterdam — 4 de novembro de 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ilja Daane

Tempo Total
01:32:51
Classificação
#22
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · PRO
NED flag
ID

Ilja Daane

4-5NOV.20232 days
Completed
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:34 (48%)
Stations42:30 (46%)
Roxzone5:53 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:34/km+4.6%14.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:43-
SkiErg4:4924
Running 25:28-
Sled Push3:5922
Running 35:40-
Sled Pull7:0427
Running 45:42-
Burpee Broad Jump6:3835
Running 55:49-
Rowing5:0322
Running 65:41-
Farmers Carry2:2823
Running 75:43-
Sandbag Lunges5:5336
Running 86:52-
Wall Balls6:3629
Running Total44:3420
Roxzone Total5:5321