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Análise da corrida
Análise HYROX de Jonathan Afanador & Nick Long Jonathan Afanador & 1 autre
HYROX New York — 31 de maio de 2024
New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
·
Tempo Total
00:59:57
Classificação
#21
Classificação GI
#11
Categoria
DOUBLES · OPEN
JA
Jonathan Afanador
NA
Nick Long Jonathan Afanador
NL
Nick Long
31
MAI.-2 JUN.
2024
3
Concluída
4,261
HYROX New York
New York, United States
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
31:31 (53%)
Stations
23:53 (40%)
Roxzone
4:37 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:56/km
+10.4%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:06
206
Running 2
3:51
-
Sled Push
1:33
141
Running 3
3:52
-
Sled Pull
2:22
140
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
2:49
171
Running 5
4:01
-
Rowing
4:27
158
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:22
42
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
3:25
161
Running 8
4:18
-
Wall Balls
3:49
134
Running Total
31:31
5
Roxzone Total
4:37
21
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