Análise HYROX de Ian Deeth

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:07:07
Classificação: #4
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Ian Deeth

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:13 (49%)

Stations28:18 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:09/km+1.2%9.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:25	101
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:27	24
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:08	15
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:29	53
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:20	52
Running Total	33:13	12
Roxzone Total	5:41	18

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