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Análise da corrida
Análise HYROX de Alexandre Clovirola
HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA
Alexandre Clovirola
Tempo Total
01:09:52
Classificação
#13
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · OPEN
AC
Alexandre Clovirola
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:16 (49%)
Stations
29:39 (42%)
Roxzone
6:03 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:17/km
+7.0%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:17
59
Running 2
4:03
-
Sled Push
2:27
23
Running 3
4:36
-
Sled Pull
3:59
56
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
2:57
11
Running 5
4:26
-
Rowing
4:25
37
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:46
11
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:07
25
Running 8
4:32
-
Wall Balls
5:41
77
Running Total
34:16
19
Roxzone Total
6:03
23