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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Samuel Spencer

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Samuel Spencer

Tempo Total
01:22:41
Classificação
#70
Classificação GI
#27
Categoria
SOLO · OPEN
GBR flag
SS

Samuel Spencer

25-26NOV.20232
Concluída
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:09 (55%)
Stations30:57 (37%)
Roxzone6:39 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:39/km+7.9%11.3%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:09-
SkiErg3:588
Running 25:18-
Sled Push2:2016
Running 35:52-
Sled Pull3:0411
Running 46:11-
Burpee Broad Jump5:06155
Running 55:52-
Rowing4:064
Running 65:47-
Farmers Carry2:1483
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:4076
Running 86:22-
Wall Balls5:2961
Running Total45:09165
Roxzone Total6:3954