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Análise HYROX de Harry Walker
HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Harry Walker
Tempo Total
01:23:28
Classificação
#78
Classificação GI
#21
Categoria
SOLO · OPEN
HW
Harry Walker
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:40 (47%)
Stations
37:43 (45%)
Roxzone
6:10 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:58/km
+11.2%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:31
134
Running 2
4:36
-
Sled Push
3:06
107
Running 3
5:11
-
Sled Pull
7:12
291
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:14
86
Running 5
5:18
-
Rowing
4:59
207
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
2:06
53
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:50
95
Running 8
5:56
-
Wall Balls
6:45
157
Running Total
39:40
72
Roxzone Total
6:10
26