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Análise HYROX de Nicholas Lai

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Nicholas Lai

Tempo Total
01:42:58
Classificação
#224
Classificação GI
#70
Categoria
SOLO · OPEN
NL

Nicholas Lai

25-26NOV.20232
Concluída
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:51 (47%)
Stations44:38 (43%)
Roxzone9:35 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:06/km+18.5%11.8%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:25-
SkiErg4:43205
Running 25:35-
Sled Push4:47275
Running 36:24-
Sled Pull6:06241
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:43123
Running 56:37-
Rowing4:3893
Running 66:28-
Farmers Carry2:39175
Running 76:37-
Sandbag Lunges8:39311
Running 86:38-
Wall Balls8:23239
Running Total48:51226
Roxzone Total9:35204