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Análise HYROX de Jack Ko

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Jack Ko

Tempo Total
01:48:50
Classificação
#268
Classificação GI
#65
Categoria
SOLO · OPEN
HKG flag
JK

Jack Ko

25-26NOV.20232
Concluída
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running55:30 (51%)
Stations42:19 (39%)
Roxzone11:05 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:56/km+11.9%15.1%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:37-
SkiErg4:39181
Running 26:11-
Sled Push3:46197
Running 37:03-
Sled Pull5:10158
Running 47:23-
Burpee Broad Jump7:02277
Running 58:03-
Rowing4:53171
Running 67:17-
Farmers Carry3:16260
Running 76:55-
Sandbag Lunges6:59260
Running 88:05-
Wall Balls6:34144
Running Total55:30301
Roxzone Total11:05262