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Análise HYROX de Hung Kei Lau

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hung Kei Lau

Tempo Total
01:54:31
Classificação
#290
Classificação GI
#40
Categoria
SOLO · OPEN
HL

Hung Kei Lau

25-26NOV.20232
Concluída
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running58:04 (51%)
Stations45:26 (40%)
Roxzone11:07 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:16/km+2.9%11.2%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 15:44-
SkiErg4:45213
Running 27:00-
Sled Push4:00215
Running 37:16-
Sled Pull4:59142
Running 47:10-
Burpee Broad Jump7:53307
Running 57:29-
Rowing5:18276
Running 67:20-
Farmers Carry2:36164
Running 77:12-
Sandbag Lunges9:39321
Running 88:57-
Wall Balls6:16123
Running Total58:04311
Roxzone Total11:07263