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Análise HYROX de Laura Leung
HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Laura Leung
Tempo Total
01:36:11
Classificação
#68
Classificação GI
#16
Categoria
SOLO · OPEN
LL
Laura Leung
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:43 (47%)
Stations
41:42 (43%)
Roxzone
8:50 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:43/km
+10.5%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:10
-
SkiErg
5:25
81
Running 2
5:24
-
Sled Push
4:08
85
Running 3
5:47
-
Sled Pull
8:16
111
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:01
71
Running 5
6:01
-
Rowing
5:51
96
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
3:04
94
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
4:45
53
Running 8
6:21
-
Wall Balls
4:12
56
Running Total
45:43
54
Roxzone Total
8:50
77
