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Análise HYROX de Cho Yee Lau Yuk Ling Lee & Yuk Ling Lee & 1 outro - Hong Kong 01:52:58 | HyCoach
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Análise HYROX de Cho Yee Lau Yuk Ling Lee & Yuk Ling Lee & 1 outro
HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:52:58
Classificação
#110
Classificação GI
#55
Categoria
DOUBLES · OPEN
CL
Cho Yee Lau Yuk Ling Lee
YL
Yuk Ling Lee
CL
Cho Yee Lau
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
62:35 (55%)
Stations
37:54 (34%)
Roxzone
12:34 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:50/km
+6.3%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:32
-
SkiErg
5:42
117
Running 2
7:41
-
Sled Push
2:33
93
Running 3
8:11
-
Sled Pull
6:00
114
Running 4
8:09
-
Burpee Broad Jump
5:57
117
Running 5
8:14
-
Rowing
5:30
84
Running 6
8:10
-
Farmers Carry
2:21
101
Running 7
8:10
-
Sandbag Lunges
4:52
108
Running 8
8:33
-
Wall Balls
4:59
109
Running Total
1:02:35
107
Roxzone Total
12:34
112
Cho Yee Lau Yuk Ling Lee
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