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Análise HYROX de Sheren Ku & Cheri Ho & 2 outros - Hong Kong 01:28:08 | HyCoach
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Análise HYROX de Sheren Ku & Cheri Ho & 2 outros
HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tempo Total
01:28:08
Classificação
#20
Classificação GI
#18
Categoria
RELAY · OPEN
SK
Sheren Ku
CH
Cheri Ho
CT
Chloe Tu
CW
Cedia Wong
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:30 (46%)
Stations
40:06 (45%)
Roxzone
7:36 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:04/km
+13.0%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:23
-
SkiErg
6:20
40
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:00
13
Running 3
4:06
-
Sled Pull
5:08
17
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
5:28
31
Running 5
4:41
-
Rowing
5:16
20
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
2:56
39
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
5:23
32
Running 8
6:04
-
Wall Balls
6:35
26
Running Total
40:30
13
Roxzone Total
7:36
30
Sheren Ku
Cheri Ho
Chloe Tu
Cedia Wong
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