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Análise HYROX de Lindie Gaultney & Nadia Rangira & 2 outros - Hong Kong 01:48:30 | HyCoach
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Análise HYROX de Lindie Gaultney & Nadia Rangira & 2 outros
HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tempo Total
01:48:30
Classificação
#41
Classificação GI
#34
Categoria
RELAY · OPEN
LG
Lindie Gaultney
NR
Nadia Rangira
JC
Jasmine Chan
HL
Hera Lau
25-26
NOV.
2023
2
Concluída
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
49:33 (46%)
Stations
51:21 (47%)
Roxzone
7:41 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:12/km
+14.5%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:42
-
SkiErg
5:05
7
Running 2
6:46
-
Sled Push
3:59
28
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:53
13
Running 4
6:24
-
Burpee Broad Jump
12:40
44
Running 5
5:31
-
Rowing
5:02
14
Running 6
6:06
-
Farmers Carry
2:15
20
Running 7
7:45
-
Sandbag Lunges
8:50
45
Running 8
7:39
-
Wall Balls
8:37
38
Running Total
49:33
42
Roxzone Total
7:41
32
Lindie Gaultney
Nadia Rangira
Jasmine Chan
Hera Lau
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