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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Arnold Wong

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Arnold Wong

Tempo Total
01:42:11
Classificação
#36
Classificação GI
#6
Categoria
SOLO · PRO
HKG flag
AW

Arnold Wong

25-26NOV.20232 days
Completed
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:06 (43%)
Stations50:08 (49%)
Roxzone8:01 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:31/km+15.3%14.8%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:40-
SkiErg4:2631
Running 25:00-
Sled Push5:1631
Running 35:28-
Sled Pull8:5337
Running 45:41-
Burpee Broad Jump4:0622
Running 56:20-
Rowing4:5335
Running 66:24-
Farmers Carry3:5539
Running 75:46-
Sandbag Lunges7:5239
Running 85:50-
Wall Balls10:4737
Running Total44:0630
Roxzone Total8:0131