Análise HYROX de Jonathan Afanador - Washington 01:05:49 | HyCoach

Análise HYROX de Jonathan Afanador

HYROX Washington - North American Championships — 23 de março de 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:05:49
Classificação: #25
Classificação GI: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Jonathan Afanador

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:11 (49%)

Stations29:37 (45%)

Roxzone4:06 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:01/km+8.4%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:22	197
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	297
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:56	146
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	4:10	-
Rowing	4:49	196
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:59	263
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:57	88
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:01	108
Running Total	32:11	13
Roxzone Total	4:06	69