Análise HYROX de Kris Rugloski - Washington 00:69:52 | HyCoach

Análise HYROX de Kris Rugloski

HYROX Washington - North American Championships — 23 de março de 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 00:69:52
Classificação: #12
Classificação GI: —
Categoria: SOLO · OPEN

Kris Rugloski

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:24 (55%)

Stations31:32 (45%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:48/km+24.8%16.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:29	5
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:58	12
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	8
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:33	9
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	13
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	9
Running Total	38:24	14
Roxzone Total	-	-