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Análise HYROX de Melissa Crawley
HYROX Melbourne — 26 de agosto de 2023
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Melissa Crawley
Tempo Total
01:30:31
Classificação
#117
Classificação GI
#9
Categoria
SOLO · OPEN
MC
Melissa Crawley
26
AGO.
2023
Concluída
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:43 (50%)
Stations
39:12 (43%)
Roxzone
5:39 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:43/km
+5.7%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:43
-
SkiErg
4:55
93
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:43
170
Running 3
5:20
-
Sled Pull
6:03
127
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
7:34
179
Running 5
5:38
-
Rowing
5:35
170
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:27
124
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
5:10
144
Running 8
6:57
-
Wall Balls
4:45
165
Running Total
45:43
89
Roxzone Total
5:39
95
