HYROX Race Analysis: Pawel Antonenko

HYROX Warschau — 20 de abril de 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

Tempo Total: 01:07:49
Classificação: #8
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

20-21ABR.20242 days

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:27 (51%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:19/km+2.7%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:43	65
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:58	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:43	29
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	10
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:13	49
Running Total	34:27	10
Roxzone Total	4:04	32

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